Zadbaj o swoje włosy lepiej dzięki tym wskazówkom
4 min readPielęgnacja włosów to bardzo ważny aspekt tego, kim jesteś.
Dlatego naprawdę ważne jest, aby zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby wyglądać reprezentacyjnie. Poświęć trochę czasu na przeczytanie poniższego artykułu, aby uzyskać porady dotyczące nie tylko dbania o schludny wygląd włosów, ale także pomagania Ci wyglądać jak najlepiej.Zdrowe włosy to efekt zdrowego ciała. Zdrowa dieta i picie dużej ilości wody pomaga zadbać o zdrowie włosów. Zrównoważona dieta, która zawiera dużo produktów pełnoziarnistych, owoców i warzyw, chudego białka i korzystnych tłuszczów, może pomóc włosom zachować zdrowie i siłę.Kiedy myjesz włosy szamponem, upewnij się, że włosy są całkowicie wilgotne przed nałożeniem ćwiartki. Minimalizuje to łamliwość z powodu szarpania i plątania oraz pomaga szamponowi skutecznie oczyścić każde pasmo. Nie spieniaj dłużej niż 30 sekund i spłucz strumieniem zimnej wody, aby uszczelnić wilgoć.Jeśli planujesz pływać, powinieneś zmoczyć włosy przed wejściem do basenu. Większość wody w basenie zawiera chlor i może powodować uszkodzenia włosów. Zmoczenie włosów przed wejściem do basenu sprawi, że Twoje włosy będą chłonąć świeżą wodę zamiast wody wypełnionej chlorem w basenie.Musisz spożywać odżywcze produkty, aby mieć zdrowe włosy. Nasze włosy żyją i aby rosły zdrowo potrzebują odpowiednich składników odżywczych. Niedobór wszelkich potrzebnych składników odżywczych może powodować łamliwe, osłabione włosy. Znaczne niedobory żywieniowe mogą również powodować wypadanie włosów. Jedz prawidłowo, jeśli chcesz mieć zdrowe włosy.Wiele osób uważa, że nowa zmiana szamponu sprawia, że ich włosy wyglądają na zdrowsze. Twoje włosy nie rozróżniają żadnego produktu, ani nie budują tolerancji. Jeśli masz szampon, który z czasem zadziałał, twoje włosy nie będą na niego tolerować. Jeśli używasz na włosach ciężkich wosków, szampon oczyszczający co kilka tygodni może usunąć wszelkie nagromadzone osady.Alkohol niszczy włosy i może spowodować, że staną się matowe, suche i pozbawione życia.
Jest to naprawdę szkodliwe dla zdrowia twoich włosów i powinieneś uważać na to, jakich produktów używasz.
Czytaj etykiety i upewnij się, że kupowane produkty przyniosą korzyści Twoim włosom.Doskonałą wskazówką dotyczącą pielęgnacji włosów jest spłukanie włosów w zimnej wodzie po umyciu szamponem. Ciepła lub gorąca woda usuwa natłuszczenie i wilgoć z włosów. Zamiast tego płukanie w chłodnej wodzie pomoże uszczelnić wilgoć we włosach, dzięki czemu włosy będą mocniejsze i dłużej będą wyglądać lśniąco.Do mycia włosów używaj dwóch odżywek. Użyj jednego pod prysznicem po spłukaniu szamponu z włosów. Druga odżywka to odżywka bez spłukiwania. Powinien być nakładany po wyjściu spod prysznica i osuszeniu ręcznikiem włosów. Połączenie odżywek zredukuje elektryzowanie się włosów, a także sprawi, że staną się zdrowe, miękkie i podatne na układanie.Unikaj dotykania włosów i skóry głowy przez cały dzień. Drapanie skóry głowy lub dotykanie włosów sprawi, że będą bardziej przetłuszczone. Jeśli nie możesz przestać bawić się włosami, przytnij je krótko lub ułóż wysoko na głowie. Po zerwaniu z tym złym nawykiem twoje włosy powinny wyglądać znacznie lepiej.Jak widać, uzyskanie spektakularnie wyglądających włosów może być dość łatwe. Zachowując przedstawione Ci informacje i wykorzystując je, możesz wydobyć to, co najlepsze z Twoich włosów. Poświęć więc trochę czasu, aby wprowadzić go do swojej codziennej rutyny, abyś mógł wyglądać fantastycznie.